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柔道,你了解多少?(转载)_冬奥会_论坛_天涯社区

柔道的演变 柔道的历史非常悠久。 起初,他们的战斗是用拳头和摔跤相结合的方式进行的。 后来,有些人吸收了摔跤技术,发展成相扑; 其他人在格斗中总结格斗经验,发展成柔术,演变成今天的柔道。 柔道是一种摔跤方法。 和地面战斗技术。 日本被誉为“柔道之国”。 柔道是日本武术中独一无二的科目。 柔道比赛规则 1、比赛采用单淘汰赛,要求运动员在对手的四肢和颈部上“锁臂”“掐脖子”。 2. 禁止用头部、肘部或膝盖撞击对方,撞击对方,或伤害对方颈椎或脊椎的位置。 由于两次警告,比赛被取消资格,对手获得胜利。 3. 将对方摔倒或压制在地,直到对方认输或明确将对方摔倒为胜。 柔道在对抗性比赛中有着千变万化的技巧。 除了预测战术要求外,它还必须具有灵活性和适应性。 赛前应制定多套作战方案,以应对各种复杂多变的情况。 同时,要求能够根据比赛的变化情况灵活运用战术。 中国柔道之花——佟文舍是世界柔道史上的传奇选手,共获得64枚奖牌、48枚金牌,成为女子柔道中胜率最高的运动员。 但作为运动员,任何一种比赛都意味着艰苦的训练,童文每天都需要高强度的练习,不断地摔倒,然后不断地爬起来。 赛场上积累的冠军奖牌和优异成绩,让童文一步步向自己的梦想靠拢。 这种精神非常值得我们学习。 柔道运动在日本有着非常广泛的群众基础。 每年在日本,围绕全国柔道比赛,都会举办各种类型的比赛。 柔道在日本不仅是一项休闲运动,也是学校体育的教学项目。 这让日本民众有机会从小接受系统的训练,为提高柔道技能打下坚实的基础。 因此,享有“柔道之国”美誉的日本,在历届奥运会和世界大赛中,几乎每次都获得过半数的金牌和团体冠军。

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